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Mar Muerto

Beneficios del Mar Muerto

Los orígenes del MAR MUERTO: hace cinco  millones de años esta situado en el corazón del antiguo Oriente Próximo. Durante este tiempo la grieta del valle se fue llenando lentamente  con agua de lluvia y de manantiales  montañosos este fenómeno geográfico  y único que surge de una erupción  volcánica, en un lago mineral salado.

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El MAR MUERTO esta situado a 416m debajo del mar, el punto más bajo del planeta se benefician de propiedades climáticas naturales  rico en oxigeno (un 10% más que al nivel del mar) y una ausencia total de la polución  tiene un interior de 76KM de largo y 17KM de ancho tiene una superficie de 1049kmª, se encuentra en la parte mas baja de Jordania, esta flaqueado al oeste por los montes de Judea y al oeste por el monte Moab. Os cuento un poco la historia para que sepáis los orígenes que son muy importantes.

PROPIEDADES Y SALES:

La concentración de magnesio, conocido  por su influencia antialérgica sobre la piel y sobre los bronquiolos, es quince veces más elevada que en océano.

En cuanto al porcentaje de bromo, el cual tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso es cincuenta veces mas elevada por su parte el yodo ,que es importante para el funcionamiento de las glándulas, es diez  veces mayor que otros mares

-Potasio: el potasio regula la trasferencia de nutrientes  a través de la membrana celular ayuda a prevenir las formación de los radicales libres y el acne,

_Selenio: Es un antioxidante que protege las membranas celulares importantes para mantenerla elasticidad de los tejidos, protege contra las pieles seca y caspa. Los niveles bajos de Selenio están asociados con el envejecimiento prematuro, los eccemas y la psoriasis,

_Sílice: Favorece  la formación de colágeno mejora la elasticidad densa la piel.

_Silicio: Importante para el mantenimiento de la fuerza y del grosor apropiado de la piel así como la producción del colágeno.

_Sodio: ayuda a evitar la formación del colágeno mejora de los radicales libres y mitiga el envejecimiento de la piel.

_Estroncio: Participa en la formación del tejido conectivo, reduce irritaciones sensoriales tales como picor, ardor, prurito inflamación.

_Azufre importante en la síntesis del colágeno y la queratinización de una piel sana.

_Vanadio  necesario para mantener un adecuado metabolismo celular

_Zinc un antioxidante que ayuda a reparar los tejidos y cicatrizar heridas, desempeña un importante papel en la formación del colágeno ayuda  a prevenir dermatitis y brotes del acne’ un nivel bajo en zinc esta asociado con trastornos de la piel,

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BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO

Algunos de los beneficios otorgados por el MAR MUERTO de manera tradicional son:

-Acné: antiséptica, bactericida, desinflamatoria

_Congestión  nasal y bronquial, asma, bactericida despeja las vías respiratorias de las mucosidad.

_Alergias respiratorias: asma, antialérgicas, desinflamatoria.

_Huesos artritis, reumatismo  osteoartritis, bursitis, y mejora la fibromialgia.

_Celulitis .rompe  los depósitos de las toxinas y las grasas en las capas mas internas de la piel, acción diurética y desintoxicante.

_Dermatitis  restaura el balance de la piel regenerando desde la capa internas  antialérgica desinflamatoria y regeneradora.

-Eczema restauran el balance de la piel regeneradora desde las capas internas  antialérgica desinflamatoria y regeneradora,

_Insomnio calmante:  tranquilizante y relajante

_Perdida de cabello activa la circulación sanguínea  estimula el crecimiento del cabello.

_Retención de líquidos  acción diurética,

_Soriasis  antialérgica, regeneradora desinflamatoria.

_Seborrea humecta, regula la producción de las grasas

Estas son las propiedades de mis productos

LODOS son muy beneficiosos

El MAR MUERTO posee la concentración mas alta y especial del minerales .Es una mezcla espontanea de agua, materia  orgánica y minerales que en estado natural son utilizados en el campo  terapéutico y cosmético. Pueden ser aplicados en todo el cuerpo, como mascarilla facial y tratamiento capilar.

El barro negro limpia la piel en forma profunda y la nutre  con sus compuestos  minerales  vitales .actuando como rejuvenecedor   ,antiarrugas  seborreico  anti  celulítico exfoliante  revitalizador  células regenerativas  regulador de la circulación y energizante.

Los baños  con barro  o fango  son reconocidos  internacional como los mejores del mundo  a su salinidad así  como sus elevadas  proporciones de hierro magnesio  cloruros sodio y potasio, por ello este tipo de baño tienen excepcionales  cualidades terapéuticas.

SALES

Es un producto natural  obtenido  de la cristalización de las sales minerales procedentes  del mar muerto con propiedades terapéuticas y cosméticas, Las sales  de baño .y componentes mineralizantes .ayudan a    liberar  a su cuerpo  de contracturas  musculares  tensiones generales agotamiento nervioso y alteraciones en general causadas por el estrés  .Alivian los dolores de las articulaciones  y músculos ,actúan como revitalizador. Energezitante  y regulador de la circulación de volviendo  al cuerpo  su frescura  y vitalidad natural.

Espero que este escrito os haya ayudado un poco y espero que os guste y sobre todo ir al medico y informaros  un saludo y gracias a la persona que me dio esta información para poder ayudaros

Si deseas informacion sobre estos productos no dudes en contactarme por telefono: +34 685 043 616

Tambien puedes dejarme un comentario.

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BENEFICIOS DEL MAGNESIO

LAS VENTAJAS  Y BENEFICIOS DEL MAGNESIO

El magnesio  ocupa un octavo puesto como el elemento más beneficioso en  la naturaleza siendo uno de los minerales más necesarios para nuestra salud.

Dolor cuerpo humano

El funcionamiento de nuestro organismo necesita  el carbonato de magnesio para regular su deficiencias producidas por una mayoría  de casos como la alimentación pobre  o  por causas de diarreas,  mala  absorción  intestinal,  alcoholismo,  etc.,,. -También las personas  embarazadas  a si como realizan  grandes esfuerzos físicos están expuestas a sufrir esas carencias  y necesitan suplementos alimenticios.

Este mineral ayuda también cuando notamos fallos en la memoria  y cuando tenemos problemas de retención de líquidos  por eso es esencial en la vida escolar  del estudiante ya que es  importante tomarlo para prevenir intoxicaciones por sustancias ambientales y químicas.

¿Por qué necesitamos magnesio?

Esta vitamina casi milagrosa  participa y nos ayuda en la relajación de los  músculos  así aliviando la fatiga y el cansancio.

¿A quién no le parpadeado  el ojo involuntariamente  y sin poder controlarlo?

Eso es un signo de falta de minerales

Ya que sus carencias también nos afecta al músculo cardiaco y nos puede producir arritmias y taquicardias.

El magnesio en su componente  con el calcio nos permite que las arterias  se contraigan y que sea más beneficioso y nos facilite  una buena circulación de la sangre  y favorece el ritmo cardiaco.

También  junto con el colágeno es una buena proteína compuesto de mucha importacia ante la escasez de este mineral.

Ya que nuestro organismo no fabrica el suficiente  Colágeno y es cuando empezamos a sufrir  dolencias como la osteoporosis,  artritis y el reuma,

El bicarbonato de magnesio es además fundamental para la formación del tejido encimas,  hormonas y anticuerpos.

Te relaja los músculos  y disminuye el cansancio ayuda como energecitante al equilibrio del buen humor  y manteniendo los dientes en buenas condiciones al estar presente  en las células  nerviosas  su papel es importante  sino que al nivel psicológico calma la mente  proporcionando un relax total,

-A mediados  del siglo XX comenzaron  a ponerse de moda  los balnearios y allí iban  las personas  que padecían de artritis, reuma,  artrosis y cualquier dolencia ósea o agotamiento físico.

Ya que el agua de los Balnearios  son muy beneficiosas rica en minerales y sobre todo en magnesio.

dolor cabeza

EL MAGNESIO BENEFICIOS PARA  TRATAR LAS MIGRAÑAS

Algunas investigaciones  a que los suplementos  del magnesio ayudan a combatir  las migrañas ,el síndrome  de la fatiga crónica, la ansiedad,  los ataques de pánico,  calambres nocturnos, las mejores   fuentes naturales  para la ingesta de magnesio  son las verduras  de intenso color verde, los frutos secos,  las legumbres,  los cereales integrales  y el chocolate negro. La dosis recomendada al día es de 350mg.

Los baños de sales son muy buenos

En tu propia casa lo puedes hacer ¿Quién no se a dado un baño de sales en su casa alguna vez en la vida y como le ha ido?

Espero que os haya gustado este escrito ante todo dar las gracias a las personas que me han dado testimonios por los beneficios del Magnesio y el Colágeno, sobre todo ir a vuestro medico que os asesore y no toméis nada sin consultarlo agradecer por los dos años que estoy aquí para poderos informaros de todos los beneficios.

También quisiera aprovechar este post para dar las gracias a tod@s mis seguidor@s y lector@s por acompañarme durante estos dos años que hace que empece esta andadura

GRACIAS

 

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La demencia como poder combatirla

Combatir la demencia

Hoy quiero publicar mi primer post del año 2015 y he pensado que mejor forma que hacerlo que dando unos consejos para ayudar a nuestros mayores.

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-La perdida de memoria es una señal que tenemos que tener en cuenta

-La demencia engloba un conjunto de enfermedades neurológicas que se caracterizan por las funciones  de la memoria atención

-Al lenguaje apatía, irritabilidad  y depresión….

-Que provoca una incapacidad para realizar nuestras labores y actividades de la vida diaria,

-Durante las primeras etapas los cambios cognitivos se pueden confundir  con algunos despistes o dificultades propios  de la edad,

-La perdida de la memoria reciente o la de la capacidad adquirir una nueva información hace que la persona se olvide rápidamente de la información adquirida y que se  repita  y pregunte una y otra vez la mismas cosas.

 

- Existen algunas estrategias y técnicas que podemos ayudar  que la memoria  sea mas eficiente  facilitando que la persona grabe mejor la información

-Muy importante  pedirle que nos atienda  para que centre su atención  en lo que queremos decirle,

-Algunas ayudas para memorias frágiles y externas

Hay que disponer  de un cuaderno de notas  una agenda  para apuntar los nombres teléfonos  restaurantes cosas que les guste series de televisión que les guste

-Un diario para escribir los acontecimientos  de cada día  es un buen ejercicio para poder recordar.

-Un reloj con una alarma para poder recordar la toma de medicación o alguna rutina diaria que tenga y le guste  y elaborar todo los días una lista

 

-Centrarnos  en lo esencial

-Hay que asegurarte de que ha entendido la información pidiendo que te lo repita

-Asociar  la nueva información con información anterior para fortalecer el aprendizaje por ejemplo si se aprende el nombre de la persona asociarlo con uno de la familia que conozca MONTSE  como tu madre

-Si queremos que recuerde una información le pediremos que no lo repitan frecuentemente con un periodos cada vez más espaciados 2, 5, 30 minutos o después de tres horas si recuerda que va avenir su hijo o su hija a visitarle o…

-A que enseñarles a organizarse la información para poder recordar mejor  ya que es más fácil  acordarse de compra si los clasifica en categorías

Lácteos, frutas, etc.

fibromialgia

COMUNICACIÓN

-La comunicación con una persona que presenta deterioro de pérdida de memoria debe de cuidarse especialmente para que no se aislé en un mundo que cada vez le resulta mas incompresible.

-Los cambios emocionales y la depresión  a que ser consciente de la perdida de memoria y las dificultades de expresión  pueden generar mucha ansiedad para la persona que la padece y mucha ansiedad y depresión

-Las actividades sociales y placenteras aportan importantes beneficios físicos y mentales y constituyen un pilar básico en el cuidado integral de las personas dependientes.

 

-Algunas actividades de ocio gratificantes y muy beneficiosas

-Salir  a tomar el aire siempre que sea posible

- Escuchar música  ya que activa todo el celebro y el estado anémico algunos estudios  han demostrado que mejora el lenguaje, la atención y la memoria inmediata  y reduce la ansiedad y la depresión.

-Las películas y las series  ver películas grabadas por ti de cuando eran mas jóvenes y la vida de tu familia y disfrutar de nuevas experiencias así se trasladan  a tiempos distintos de lo conocido sin moverse de su casa  ya que es una actividad de ocio de las personas y así estimular el celebro y entrenar ciertas  habilidades sino que es muy bueno y disfrutar juntos algún tiempo libre  con el único objetivo de compartir un rato de diversión.

-También es recomendable  que lean prensa, libros  pasa tiempos  hacer mándalas y dibujarlos  ya que entretiene y estimula y son distintas actividades y placenteras ya que les da relajación, tranquilidad  y creatividad si señores si no lo sabían

 

Bueno espero que les haya ayudado en la medida de lo posible ya que me encontrado familiares y amigos que me han pedido que hable y escriba sobre la demencia y comunicación y cambios emocionales gracias a las personas que me han aportado información para poder hacer este escrito sobre todo ir al medico cuidar de nuestros mayores son muy importantes y muy frágiles  esto se los dedico a ellos personalmente gracias.

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Pastel de Patata

Pastel de patata, queso, cebolla y jamón York

Ingredientes para una Receta de 4 a 6 personas aporx.:

- 3 Kilos de patatas aproximadamente

- 2 botes de nata liquida

- 500gr de jamón de york

- 1 paquete de queso en lonchas  de tranchetes

- 1 paquete de queso rallado de 4 quesos

- 3 cebollas

- Nuez moscada

- Mantequilla

- Sal y aceite

pastel de patata

Elaboración:

Pelamos las cebollas y las patatas, una vez peladas se corta la patatas laminas  no muy gruesas y la cebolla picadita finita. Una vez estén las patatas cortadas y la cebolla lo ponemos todo junto a freír en una sarten y le añadimos la sal al gusto.

Cuando estén ya doraditas las retiramos a un plato con papel absorbente para que se vaya escurriendo el aceite.

Se pone el horno a 180 grados, y en una fuente de unos 24 cm aprox. ponemos la mantequilla por el fondo y por las paredes de la fuente a si evitaremos de que se nos pegue.

Ponemos una capa de patata y cebolla, otra de jamón york y otra de queso y añadimos un poco de crema de leche que se habrá calentado un poco previamente y volvemos a poner otra capa de patata y cebolla, otra de jamón y otra de queso y por ultimo añadimos el queso rallado de los cuatro quesos y se pone la fuente en el horno, hasta que se funda el queso y quede gratinado aproximadamente entre unos 15 a 20 minutos.

Es una receta sencilla y económica a la vez que llena bastante

Gracias a mi querida hermana y amiga More por tu receta.

Espero que os guste y si queréis ver vuestra receta publicada os animo a que me la hagáis llegar por email o la dejéis en el comentario.
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Potaje de habichuelas

El potaje de habichuelas blancas  tiene mucha fibra los potajes que antaño  lo comíamos y eran muy buenos y saludable para nuestro organismo.

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Ingredientes

-1k de habichuelas

-1 trozo de morcilla

-1trozo de chorizo

-1 rabo de cerdo

-2 tomates rojos maduros

-una cabeza  de  ajos

-1 cebolla mediana

-2 hojas de laurel

-2 pimientos verdes

-1 vasito de cortado de aceite de oliva

-pimentón rojo  dulce

-agua y sal

Elaboración

Colocamos una fuente onda el día antes de guisar las habichuelas  en remojo  toda la noche  para poder hacerlas al día siguiente.

Colocamos en un puchero  todos los ingredientes  en crudo y dejamos cocer a fuego lento durante una hora más o menos hasta que las habichuelas estén tiernas  (unos minutos antes de apartar del fuego   es aconsejable sacar la cebollas y los pimientos .y se pasan por la batidora  y una vez se incorporan a la olla  se les puede añadir unas patatas .y ya tienes un potaje listo para comer es un plato muy socorrido  y muy bueno .espero que os haya gustado  una comida de cuchara calentita

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UN AÑO LLENO DE EXITOS

Un año ya,   gracias a tod@s vosotr@s me siento un miembro más de esta gran familia que es la página web y mi blog lleno de ilusiones y de muchas emociones y muchas cosas que poder compartir que es esta gran empresa.

forever living

Espero seguir  siendo  considerada una parte   de ella un año de aniversario sino también por destacarse como una empresa  dándole los valores  con la honestidad ya que son el lema que  el éxito siga por muchos años  gracias a todos  por estar aquí  y espero que siga muchos años más y poder  dar información  y compartirla con todos ustedes

 

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Perfumes Larome Paris

Como se debe de usar un perfume

Hola estimadas lectoras

Hoy me gustaría hablaros de un tema de perfumes y al mismo momento informaros de que también podéis recibir información sobre esta  marca de perfumes Larome.

Voy ha crear una pagina en este blog donde os detallare con mas atención sobre esta empresa.

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Un perfume  es una sustancia viva que evoluciona  sobre  la  superficie  en que se deposita  trasmitiéndonos  todos sus matices por su evaporación de sus componentes.

Los perfumes no perduran ni huelen igual que en todas las pieles, dependo principalmente de la  acidez de la persona.

Frecuentemente hablamos de llevar  una fragancia como un traje invisible como si lo pusiéramos  sobre el cuerpo  como regla general  el perfume de alta concentración  debe  aplicarse   mediante toquecitos

Como el agua de colonia  se aplica en zonas  del cuerpo más cálidas y en los latidos en la nunca detrás de las orejas  en el pliego de los codos y las rodillas en el interior de las muñecas  y en la punta de los cabellos.

No perfumarse debajo de la nariz cuello y escotes ya que el olfato se satura.

Las fragancias son altamente  solubles en aceite por tanto  aplicarlas con las puntas de los dedos pueden contaminar el borde del frasco y alterar su aroma es muy importante ya que es la razón por la que se aconseja  utilizar la fragancia en  aromatizador  además crea un fino roció que se esparce sobre  áreas  más amplias de la piel.

Se recomienda  rociarla sobre 2 a 3 partes del cuerpo  a una distancia de 20 a 30 cm ya que contribuye hacerlo más duradero. En cuanta a la cantidad  se debe aplicar hasta sentir una ligera  humedad en la piel.

Importante:

No es aconsejable  aplicar un perfume  sobre la ropa.

Puede hacerse tras la solapa o debajo de las faldas (por dentro) hay que tener en cuenta que se puede marchar el tejido .la seda y las prendas de piel no deben perfumarse nunca.

Es importante  no utilizar el perfume en exceso .esto puede ocurrir ya que nuestro sentido del olfato se hace menos sensible con el uso repetido  de una fragancia  hay que recordar  que la cantidad

Elegir un perfume

Las  fragancias  obtienen  un olor  o nota diferente  en cada una de las distintas  etapas de evaporación

La nota de salida  que nos da  la primera impresión del perfume  y solo dura unos minutos

La nota media  o  (cuerpo) que determina el carácter del perfume  y aparece después  de unos minutos aplicarlo

 

Perfumes Larome

 

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